|
АНОНС: Всероссийская конференция по борьбе с артритом была проведена в НИИ ревматологии РАМН. Вниманию участников мероприятия был представлен современный качественный препарат Аркоксиа, который относится к классу нестероидных препаратов с противовосполительным эффектом. далее...
Массаж
|
Успокаивающий массаж
используется
при повышенной возбудимости спортсмена. Начинают его со спокойных, нежных
поглаживаний и растираний на спине, шее, ягодицах и задней поверхности бедер,
затем эти же приемы проводят на передней поверхности ног и грудной
клетки. Поглаживание и... читать полностью |
|
Возбуждающий массаж (тонизирующий)
Рекомендуется спортсменам,
находящимся в подавленном, вялом, заторможенном состоянии. Используют
разминание, поколачивание, потряхивание и встряхивание. Массаж начинают
энергичными и быстрыми поперечными разминаниями на икроножных мышцах, на... читать полностью |
|
Предварительный массаж
Предварительный массаж — это
кратковременный массаж, направленный на то, чтобы лучшим образом подготовить
спортсмена к соревнованию или тренировочному занятию,
Задачи предварительного массажа: 1)
максимально мобилизовать функциональные возможности организма перед... читать полностью |
|
Восстановительный массаж
Восстановительный
массаж — это массаж, который применяется для более быстрого восстановления
двигательной работоспособности и снятия чувства утомления.
Задачи
восстановительного массажа: 1) восстановить двигательную работоспособность; 2)
снять чувство... читать полностью |
|
Тренировочный массаж
Тренировочный массаж — это массаж,
который применяется как одно из дополнительных средств тренировки и направлен
на повышение спортивной работоспособности.
Задачи тренировочного массажа: 1) улучшить состояние нервно-мышечного
аппарата спортсмена и, особенно, тех... читать полностью |
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Внимание! Изложенные на сайте средства нетрадиционной медицины даются для справки! Перед их применением проконсультируйтесь с врачом!
Натуральная косметика всё равно что парфюмерия и косметика элитных торговых домов.
Посмотрев заметки на нашем сайте, вы сможете делать масаж спины, лечебный массаж,
классический массаж. Мануальная терапия актуальна. Даже в гинекологии всё чаще
применяют лечебный массаж.
|
